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羽球运动一定要佩戴护具,,各部位运动损伤

羽球运动 Badminton
  肩膀
  扣杀时,动作不协调或肌肉僵硬,容易产生肩部肌肉拉伤。
  护具协助肌肉的支撑作用,分散快速动作所产生的张力。
  症状 肌腱炎(Tendinitis)
  手肘
  高速攻防的羽球,曾在瞬间因挥拍击球的高速动作对肘部肌肉产生巨大撕扯力量。姿势不正确、肌力无法负荷都可以造成手肘肌肉拉伤。
  护具的辅助力量,可降低肌肉因瞬间快速收缩产生过大拉力导致肌腱发炎的现象。
  症状 外上髁肌腱(Lateral epicondylitis)
  内上髁肌腱炎(Medial epicondylitis)
  侧副韧带扭伤(Collateral ligament sprain)
  手腕
  许多羽球运动员挥拍击球时因过度依赖手腕技巧,造成手腕扭伤。
  护具的束缚可降低腕部的大动作并提供手腕稳定效果。
  症状 手腕扭伤(Wrist sprain)
  腰背部
  救球时,快速扭转躯干,会使僵硬的背肌拉伤。协助腰部稳定及避免腰部过度拉伤,造成肌肉拉伤。
  大腿
  大腿肌肉因快速的收缩与活动,容易产生拉伤、痉挛。
  护具协助肌肉作用,避免肌肉紧张、造成拉伤。
  膝部
  羽球相当独特的快速走位动作,为膝给结构带来高度的负荷,一旦稳定不足,韧带及半月软骨就会出现磨损现象。
  护具可加强膝部稳定度,协助肌肉作用,减少活动角度过大造成持续伤害。
  症状 前十字拉伤(ACL tear)
  内侧韧带拉伤(MCL tear)
  小腿
  快速的运动张力,使小腿肌肉长期处在高张姿态,容易产生僵硬、拉伤、疼痛等症状。
  护具加压束缚小腿肌肉,避免小腿疲劳、僵硬、拉伤。
  症状 网球腿(Tennis Leg)
  脚踝
  快速的侧移、转位、急停、击球、让脚踝须承受最大的能量而容易受伤。
  护具强化足部稳定,缓衡移动时部位所须承受的能量。
  症状 阿基里斯肌腱炎 Achilles Tendinitis
  踝扭伤 Ankle sprain

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