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以下是引用sam_chang在2007-6-14 13:45:37的发言:

钻石本来的会籍顾问对我们承诺的针对个人体质状况可以制定健身计划,

可是总教练说不可能,除非请私教

你可能误解教练的意思,每个会员都会有一个全身的肌肉训练计划,不会做的动作由巡场教练给你免费指导,但巡场教练是为所有的会员服务的,不可能针对性的对某一个人,目前体能设备没有到位,测试可能要过一段时间。

很喜欢你的健身日记:)

谢谢你的耐心答复,常主管

我是那个几乎每天都来报道的,经常带着不同朋友来体验的那位

或许改天我会专门去认识你的,或许我们已经照过面了

我一直很喜欢你们的环境,气氛,人与人之间的那种少有的融洽

到了你们的会馆就可以忘记平时不少的烦恼,

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前天上了一节单车,昨天闲的出奇,很早的就去了钻石,

教练都感觉到奇怪,怎么去的那么早,我带着好朋友紫宁MM去钻石,感觉好东西就应该和朋友一起分享,

会籍顾问李MM和紫宁也交流了不少,我带她一起上了一节身体充电

看到她痛苦的表情就知道这负荷对她来说已经超标了,很多朋友看到我们都说我们是一对,

其实不是,关键是我的人员还不错,她已经结婚了,身材看起来满好,只是肚子上也有坠肉了

希望那些已婚或未婚的MM都能很很好的保养自己的身体,

今天没有去锻炼,外面的雨很大。今天又报名学开车,不知道以后的时间我能否很好的利用

也祝自己一切都顺利,一个星期以后的理论考试顺利通过!

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昨天没有去锻炼,一直在电脑前忙碌,

到了12点左右。肚子实在饿的不行,朋友打电话约我去吃夜宵

还是没有管住自己的嘴

于是呼早上的体重又多了

当然也清楚只是肚子里有一堆废物,

但是夜宵最好还是少吃为妙

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哈哈~~你还吃夜宵啊,少吃吃哦,不然你努力的就白费了。又要胖了,

一定要坚持哦,到时你健美的身材就出来了!

走自己的路,让别人去说吧!

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昨天去看了健美比赛,靠,那才叫专业,

只是没有带相机

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发几张教练的照片,没有经过他们本人同意,先发,

[此贴子已经被作者于2007-6-17 14:14:27编辑过]

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我也去了呀,还拍的很多照片,只是照片拍的太难看,唉,拍照水准太差啊。

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以下是引用nimo在2007-6-18 13:17:43的发言:

我也去了呀,还拍的很多照片,只是照片拍的太难看,唉,拍照水准太差啊。

发几张看看那

我怎么没有看到你

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好几天没有去锻炼了,

没有了伙伴,感觉自己不想去

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去钻石看到了一位MM

她说也来过苏州健身网

不晓得网名叫什么

跑了30分钟,就结束了,

去的比较晚,10点才回来

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