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嗯,今天的确没有加餐,晚饭吃的适中。
加油,一定把肚皮上的肉减掉
我运动! 所以
我健康! 所以
我快乐!

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oh,my lady gaga.今天又没吃早饭。导师找我们去开会,我想着开完会早点吃午饭的。没想到开了那么久,饿的不行。


3两饭(我严重怀疑食堂克扣饭量),最爱吃的酱鸭,白菜面筋,藕。外加十分清淡的鸡蛋汤


晚饭正在犹豫,吃些什么呢···


还是一样,坚决不加餐。


这个早上跑跑,晚上回去跑跑,够了O(∩_∩)O~
我运动! 所以
我健康! 所以
我快乐!

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先把昨天晚餐曝了吧
3两饭左右,一个小鸡腿,2个鸡爪,四季豆,花生米。有点多了呵呵。
我运动! 所以
我健康! 所以
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晚上接着暴···为健身事业奋斗终生
我运动! 所以
我健康! 所以
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很久没有更新了
人生若只如初见.

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很久没有更新了
angel 发表于 2010-7-26 10:42



     是啊,没毅力啊。一个人实在坚持不住
我运动! 所以
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是啊,没毅力啊。一个人实在坚持不住
见习飘飘 发表于 2010-7-26 10:51



    流泪啊。。。我也没有坚持住呢,我打算从新定计划了
一起加油吧,和脂肪斗争到底!!!!!!
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流泪啊。。。我也没有坚持住呢,我打算从新定计划了
一起加油吧,和脂肪斗争到底!!!!!!
angel 发表于 2010-7-26 19:57



    是的,加油,共同努力!减掉肉肉
我运动! 所以
我健康! 所以
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加油!

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加油!
小白1993 发表于 2010-7-26 22:48



    恩,谢谢小白姐姐。我会努力减肥的
我运动! 所以
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