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3月22日,农历二月初七。

  早晨粥一碗,半个馒头,一块奶油蛋糕,主要吃蛋糕,奶油吃了一乜乜,咖啡一杯,彩虹庄园的卡布奇诺味道很不错,苹果一个。中午红烧大排一块,人参条炒肉丝,红烧萝卜,午后椰子汁一杯。晚上喝粥,一小块牛仔骨,还有海蜇和茶树菇。

  也许是双休日没有休息好,今天上班精神不太振作,有点儿小疲倦。这两天连FB了几顿,要吃的清淡一点了,不然又要长膘了,但这些天又很喜欢吃甜食,零食也吃得比前些日子多,不能再这样下去了,一定要克制。我还是很有羞耻心的,哈!春天到了,衣服越穿越少了,肉肉快要藏不住了,哈!

  今天一大早,刚踏进办公室大门,就被告知,下周要我上公开展示课,啊,又来了!大伙儿都醒醒好吧,忘了我吧!我不要啊!又要被折磨了!我开始洗脖子,洗干净让你们砍!哈!

  一直记得云师父那天向我动情地叙述的余纯顺的故事,就是那个十多年前在罗布泊遇难的探险家余纯顺。印象里,知晓这个人物,是因为早年上海电视台的跟踪纪录片,在节目中他说,他的的理想是走访遍祖国960万平方公里的国土和56个民族主要的聚居地。他把自己坚实的脚印刻在了广袤大地上,刻在了千沟万壑间……就如他的墓志铭所写:“倒下的是躯体,前进的是灵魂,中断的是旅程,不朽的是精神。”他的英雄般的壮举令人叹服,他经历的困苦磨难、他享有的幸福快乐,也是我们常人所无法感知的。我尊重他,敬佩他,但我无法理解的是,他为什么要这么做?用这个近乎疯狂的举动来向自己的极限挑战值得么?以生命的代价呢?如果是成功的穿越,就意味着人类征服了自然么?人的伟大就在于此么?为什么必须是徒步?乘坐交通工具,不是能走得更远、去到更多的地方么?明明知道是生命的禁区,没有人活着走出来过,还像殉道者一样的姿态去坚持、去抗争,真的有必要么?……一连串的问号在我心中。最终,我们没有等到英雄的归来,他遗憾地倒在了漫漫旅途上,留在了茫茫沙漠中,也许作为一个探险家,倒在路上,就是他最好的归宿。但是,毋庸置疑,他是个勇敢地追寻自己梦想的人,是个值得我们钦佩的人!也许在天国里,他依然在行走……

  用行走实现生命价值--徒步旅行家余纯顺十年祭(上)http://www.xici.net/b270601/d38265391.htm

  用行走实现生命价值--徒步旅行家余纯顺十年祭(下)http://www.xici.net/b270601/d38402480.htm

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这个星期错过了我喜欢的操课,也没有闲暇写日记,只得暂停几日。

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本帖最后由 丫丫1208 于 2010-4-4 13:01 编辑

  4月3日,农历二月十九,斋戒日。

  9点多醒来,窗外春光明媚,在床上赖了一个多小时才起来,总算盼到小长假了,慵懒一下。早晨清粥一碗,面包半个。中午蚕豆,香菇,木耳加少许米饭,午后一杯咖啡。晚间芝麻糊一碗,营养粉一碗,牛奶一杯,苹果一个。

  原本下午想去锻炼的,东磨磨西看看,一个下午一下子就过去了,晚上赶去听了一场台湾金马奖最佳纪录片导演萧菊贞的推介会,听她讲拍片的故事。回家的路上,特地拐去了新广电,楼下依旧停着转播车,传达室里的保安百无聊赖地打着瞌睡,新楼与旧楼之间架起了天桥,已经很久很久没有来过这里了。在红杏子桥上站了片刻,有些冷飕飕,曾经在这里留下的记忆永远不会忘记。

  这些天里,不管多忙,睡得多晚,每天到床头也必然会翻上几页书。师父的画读了一遍又一遍,除了赞叹还是赞叹!无以言表的欢喜!在这浅淡的墨色里,凝练的几笔勾勒,把各色人物的表象描摹得淋漓尽致,他们的明哲保身,他们的呆头呆脑,他们的得意忘形,他们的不屑一顾,他们的吊儿郎当,他们的无动于衷……无一不是人在这个热闹聒噪世界中的真实写照。把对个体的观察和人生的思考都倾注于笔端,柏杨是用文字直击国人的病症,而师父是用图解的方式来诠释,妇孺老少,谁都能读懂,戏剧性和幽默感宣于纸上,太绝了!掩卷沉思,意犹未尽,第一次这么有兴致地读图,太有意思了!师父的不媚不傲、淡定深邃真的让我好佩服!

  受师父的影响,开始阅读30年代作家的作品,鲁迅、柏杨,徐志摩、林语堂,董桥……

  最近听到的这两首歌,没有复杂的编曲,没有华丽的词调,用简单和质朴打动人心,让听者获得一些淡然与宁静。

接 触

感受尘世的云霞 接纳人间的烟雨

穿越往昔的迷雾 缩短彼此的距离

忘却虚无的繁华 聆听真诚的心语

放下相互的猜忌 圆满生命的真谛

走近我 走近你

没有牵挂没有痴迷

接触我 接触你

感恩苍天感恩大地

下载链接:http://media.jcedu.org/other/cd/jc.mp3



人生,只有现在

花开众人爱 零落叶也哀

良辰不久在 盛年无复来

寄语得失人 莫将天地来责怪

请你真实对待

我命原由我 勿向心外

善恶终有报 舍黑取白

人生数十载 不过为安身心自在

人生 只有现在



行走江湖间 风雨不改颜

流浪红尘里 请君莫等闲

人生一出戏 只不过缘散又缘聚

请你懂得珍惜

繁华一场梦 有我有你

梦中知何去 切莫大意

平凡一段事 只须那平常心来过

人生 只有现在

下载链接:http://media.jcedu.org/other/cd/rs.mp3

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  4月6日,农历二月廿二。

  今天很想去运动的,但是天不好,白天已经把我冻得够呛了,吃完晚饭后就抱着热水袋缩在家里,没有出门。妈说,你不至于吧。我说,怕冷,这鬼天气,三番五次地寒潮降临,让人猝不及防,难道真的要2012了吗?看电影《全城热恋》,看到看不下去。

  近来动笔很少,阅读也少了不少,脑袋空空的,也总感觉没有睡饱,所以办事效率也不如前。得保证充足的睡眠了,可是每天到床上总是捧着书就不愿放下,看了又看,得给自己规定时间了,必须!一定!自从那次深夜爬起来读画之后,迷上了国画,很想很想学,可不敢跟师父提,自己又不知道从何下手,也怕自己是一时心血来潮没有恒心,很胶着。海蓝说,想做一件事情,就大胆地去尝试,人生没有多少这样的机会,好吧,让我再想想……

  有的时候,觉得自己越来越没有主见,习惯于随波逐流,敏锐的感觉在变得麻木,执着之心渐渐钝失。是不是美好的理想,勤奋的追寻,无悔的诚意在这个灰色世界中都是无用的笑柄呢?柚子老师说,这个“大观园”不需要信仰,不需要品格,不需要修养,不需要热血——只要学会服从,学会戴一个精心绘制的面具,然后心安理得地去尽情享受这片园子的春光和百花!如果不喜欢作秀,不喜欢矫情,不懂得作假,不懂得取巧,没有野心,没有心计……这样下去是不是就成了这个园子里的呆子呢?

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因为看到斑竹把帖子评为了精华
虽然知道内容不够“精华”
但至少态度要对得起这份肯定
所以
就把写下的和运动无关的啰里八嗦也贴上吧
呵呵!

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绝对精华!!

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  4月7日,农历二月廿三。

  晚上又没有去锻炼,真该检讨自己!和丁丁约好了一起吃干锅,花袭人的牛蛙不错,两个人说说笑笑,一晃吃到了9点多。临走时把顾客意见卡带走了,因为上面画着“宝琴踏雪”和“黛玉埋香”的国画,好喜欢!迷上国画了,每一幅喜欢的画都能让我看上好半天!

  丁丁说我和她的性格有点儿相像,不然不会这么处得来。想来也是,那么多年的同学,读书时整天形影不离,从来没有争吵动怒过,呵呵!大概我们同属于与世无争、悠哉游哉的人吧,但不同在于她比我要低调,要谦恭,这是我的不足。不知道为什么,那些巧舌如簧者,八面玲珑者,都不曾在我心中留下痕迹,只有那些简单纯朴、不争名逐利的人在我心中有永远抹不去的印记。

  回家的路上,她一会儿勾着我的手臂,我一会儿勾着她的手臂,摇摇摆摆地走着,仿佛又回到了青葱的校园时代,路灯把我们俩的影子拉得很长很长。

  岁月就像一条河,左岸是无法忘却的回忆,右岸是值得把握的青春年华,中间飞快流淌的,是年轻隐隐的伤感。

  在隐隐的忧伤中长大……

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绝对精华!!
九月 发表于 2010-4-10 08:47



    谢谢你的鼓励!

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4月10日,农历二月廿六。

  又盼到休息日了,早上睡了个小懒觉,时近太阳当头照才起床。中午被叫去在阿姨家吃饭,满满一桌子的菜,在我们八张嘴巴的轮番扫荡下,所剩无几。下午在新岛喝茶,两位年过半百的阿姨又温和又文雅,超有气质。现在的我很喜欢与长辈们聊天,他们都是历经坎坷的过来人,觉得可以从与他们的谈话中得到很多指点和营养。他们那穿越时空的气质都是不断磨炼出的结果,如果到她们那样的年纪,我也能像她们那么优雅从容就好了。真的是这样,“三人行必有我师焉”,身边接触的每一个人,我们都能从他们身上看到自己可以学习的地方。就拿天天共事的几个同事来说,每个人都有我赞赏的地方,烨的性格,敏的聪慧,蓉的秉性,勤的干练,梅的脾气,玉的味道,莹的温情,华的开朗,与他们相比,我看到了自己的不足。知耻而后勇吧,努力修炼!呵呵!

  ——我们该追求的不是奢华的生活,而是有品质的生活。

  ——不要总想改变他人,那是不可能的。要设法完善自己,用胸襟去包容种种不完美。

  ——选择积极乐观向上的人做朋友。

  ——学会调节心态,重视养生,让自己更健康。

  ——美丽、浮华不长久,思想、境界、精神、智慧才重要。

  ——穿着要得体,待人要真诚,做个受人欢迎的人。

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能坚持下来 真不容易啊 顶 支持

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