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减肥的最后一搏!

尝试了很多种方法减肥,都没有什么效果!
狠狠心,在英派斯买了42节的私教课,看看效果如何?
已经上了8节课了,暂时体重没变。
继续坚持下去,看看会有什么结果?
今天早晨称重:93.8公斤。(2012年9月11号)
记录一下!
假如42节的私教课都上完的话,体重还是没有降低,那就只好放弃减肥了!
最后一搏!

今天是2012年9月13号,早晨称重:92.9公斤。
终于减肥到93公斤以内了!太不容易了!
一定要保住这来之不易的胜利果实!
每次吃饭时都一定要记住:7分饱即可!
每次健身时都一定要尽全力!
明天是周五,晚上有私教课!可是晚上有聚会,怎么办?
明天尽量想办法,晚上不要参加聚会,去健身!
9月30号,体重一定要降到92公斤以内!
努力!

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很不错的啊...期待楼主成功瘦身的成果!!

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